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萝卜大齐上市,再次警戒:这“几类东说念主”千万少吃,不懂别粗率去吃

发布日期:2024-11-01 18:06    点击次数:277

萝卜大齐上市,再次警戒:这“几类东说念主”千万少吃,不懂别粗率去吃

“洪大爷,这萝卜啊,可不是谁齐能吃的,您听我一句劝,别瞎买!“这位买菜的大妈,一边悉心挑选着堆成小山的白萝卜,一边还摇着头。

洪大爷一听,顿时眉头一皱,心念念,这萝卜然则好东西,小时分家里穷,冬天靠着这萝卜过日子,当时分也没外传谁吃了萝卜出问题啊?这事儿还真有点蹊跷,于是他决定去病院一回,找医师问个分解。

洪大爷一齐陈思着往病院走,心里计议着:这萝卜咋还成了个“有禁忌”的东西了呢?医师是个戴着眼镜的中年东说念主,看上去挺平和的,一看洪大爷进来,笑着呼叫:“洪大爷,今天何处不惬意啊?”

洪大爷摆摆手,“不不不,医师,我没啥病,即是今天早上听那卖菜的大妈说,这萝卜可不可乱吃,我还呆住了,以为这样常见的东西咋就成了‘危急品’了呢?我这心里不清爽,就飞快来问问。”

医师笑着诠释注解:“别看萝卜是个家常菜,可在医学上,这东西对某些特定东说念主群来说,还真得矜重。我们先聊聊第一条吧,胃寒的一又友可得少吃点萝卜。萝卜性凉,吃多了容易让胃寒的东说念主嗅觉肚子不惬意,脱落是一些老年东说念主,胃肠功能下落,吃了凉性的食品,可能引起胃痛、泻肚等症状。”

洪大爷皱了蹙眉,“胃寒?这不祥跟我还真有点联系,我冬天那会儿肚子无意分真受不了凉。”

医师点头,“对,尤其是萝卜这种性质偏寒的食品,您平常吃点也无妨,但若是大齐吃,可能会加重胃部的冷气。”

“其实稀有据败露,65岁以上的老年东说念主中,苟简有20%的东说念主存在不同过程的胃寒问题,是以啊,像您这样的老年东说念主,最佳仍是少吃点凉性的萝卜。”

医师接着补充说念:“还有第二类东说念主群,那即是有甲状腺问题的东说念主。您知说念吧,萝卜中含有一种叫作念硫代葡萄糖苷的物资,这东西吃进体内之后会产生一些代谢物,影响甲状腺功能,尤其是对那些本来就有甲状腺疾病的东说念主,比如甲状腺功能减退,吃多了萝卜,可能会加重病情。”

医师微微一笑说说念:“据一项医学造访标明,甲状腺功能极度者,若恒久进食含此物资的食品,其甲状腺问题恐会加重。脱落是在缺碘地区,这种情况更为昭彰。”

洪大爷咂了咂嘴,以为我方真的学到了新东西,“还有谁啊?还有什么东说念主得堤防啊?”

医师又笑了,“洪大爷,您别战抖,还有一类东说念主,那即是脾胃病弱的东说念主。咱平常说‘虚不受补’,其实病弱的东说念主群吃萝卜也得悠着点。萝卜性寒,何况有促进消化的作用,脾胃病弱的东说念主,消化功能本来就不太好,吃了萝卜之后,可能会加快胃肠蠕动,引起泻肚或者消化不良。”

洪大爷点点头,“哎哟,这说得有真理真理,像我这肚子无意分不争脸,照实不可粗率吃这寒凉的东西。”

医师笑了笑,“是啊,平常像您这种年事,吃东西照实得堤防,不是说啥好东西齐能多吃,得说明我方躯壳的景象来。天然萝卜富含维生素和膳食纤维,对健康有许多公正,但您得记着:无意分适量才是最佳的养生之说念。”

洪大爷摸了摸肚子,以为我方昔日真的“无知者丧胆”,还好今天来病院问了问,要否则还真不知说念这些冷学问。他决定且归以后把这事儿告诉老伴计们,脱落是那爱吃萝卜的老李,免得全球再犯不异的诞妄。

不外,洪大爷还有点兴趣,“医师啊,听您这样说,萝卜也不全是好东西,那为啥大伙还总说它是‘庸东说念主参’呢?这名字听着可不一般啊!”

医师听到这儿,又笑了,“洪大爷,这‘庸东说念主参’的说法其实也没错,萝卜照实有许多公正,要津是得看怎样吃、谁吃。许多东说念主吃萝卜是为了助消化、清热解毒,对健康东说念主群来说,它照实有这些功效。”

“但就像咱刚才说的,特殊东说念主群吃得过量,反而可能出问题。‘庸东说念主参’亦然得看东说念主一语说念破啊!”

洪大爷笑着点点头,以为这趟病院没白来,不仅学到了新学问,还幸免了以后可能发生的“萝卜灾祸”。他心里背地下决心,且归以后一定得让老李放下手里的萝卜汤,多听听医师的提议,保准少生病!

洪大爷总算分解了,本来萝卜天然是个好东西,但也不是谁齐能粗率吃的,尤其是那些有特殊体质和健康问题的东说念主。

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